WorkUp整骨院×ジム【薬院/肩こり/24時迄/整体/パーソナル】
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- 福岡県福岡市中央区高砂１－７－４
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ワークアップ整骨院(WorkUp整骨院)のブログ
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投稿日：2025-10-31 13:20:35.0
- 秋に多い肩こりを整体で予防する方法
- 朝晩の気温差が大きくなる秋。
「最近、肩が重い」「頭がスッキリしない」
そんな声が増える季節です。
実は、秋の肩こりは**“冷え”と“自律神経の乱れ”**が関係しています。
寒暖差で筋肉が縮こまりやすくなり、血流が滞ることでコリや疲れを感じやすくなるのです。
さらに、夏の疲れを引きずったまま過ごすことで、体の回復力も低下。
気づけば肩や首がパンパン…なんてことも。薬院のWork up整骨院では、
季節の変化に合わせた整体で、体の巡りを整えています。
肩や首だけでなく、背中や骨盤から全体をゆるめることで、
深部まで血流が行き届き、冷えにくい体へと導きます。
さらに、呼吸を整える施術を取り入れることで、
自律神経のバランスもリセット。
「夜ぐっすり眠れるようになった」「頭が軽くなった」との声も多くいただいています。
秋こそ、体を整えるタイミング。
肩こりを我慢せず、季節に合わせたケアで、軽やかな毎日を過ごしましょう。
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work up 整骨院
◇住所
〒812-0031
福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F
◇営業時間
11:00～24:00
◇定休日
不定休
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