エヌセブンプラス(N7+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 20:03:07.0
- doTERRAのアロマでリラックス
- 風邪の季節 × リラックス効果 × doTERRA
お風呂で使いやすいエッセンシャルオイルを、
“まるで湯の中で心がとろんと溶けるような組み合わせ”で選んでみました。
1 イージーエア（Breathe）
風邪・鼻づまりの季節の王者。
湯気が肺まで届けてくれるような、爽やかで清らかな香り。
「深呼吸リセット」したい夜にぴったり。
こんな時に
・鼻が重たい
・呼吸を深くしたい
・寝る前の胸がざわつくとき
２ レモン ＋ ラベンダー（2:1）
気分を照らす光と、ふわりと肩を撫でる眠りの香り。
お風呂が“疲れの出口”みたいになる組み合わせ。
こんな時に
・心がカチカチ
・仕事モードが抜けない
・イライラの電線がピリピリしてる時
３ ティーツリー
風邪予防の守護者。
お風呂場が森の診療所みたいになる
こんな時に
・喉の違和感
・風邪っぽさの早期ケア
・免疫の見張りを強化したいとき
４ アロマタッチ
深～いリラックスを呼ぶ、筋肉と心のためのブレンド。
“やっと自分に戻れる夜”に選びたい香り。
こんな時に
・張りつめた肩と背中
・疲れの芯が硬い
・ほっと落ち着きたい夜
５ ゼンジェスト（DigestZen）
意外だけど、お腹にくるタイプの風邪やストレスに強い味方。
湯気がふわっと整えてくれる。
こんな時に
・お腹の冷え
・ストレスで胃が重たい
・食べすぎた日の夜
風邪の季節、元気に過ごすために
自分に合ったメンテナンスをみつけてみてください◎
今日は、４ アロマタッチを２滴たらして
のんびりあたたまりました♪
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