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うるおい鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-20 18:35:53.0
- 気になるけど何処に相談していいかわからない顎の悩み
- こんにちは！
幸手市のうるおい鍼灸接骨院・整体院です。
みなさん噛みしめ、歯ぎしり、口を開けると顎関節のあたりが鳴る等の症状でお困りではないですか？
当院でも意外と上記のお悩みが多かったりします。
ただ皆さん訴えは肩こり、頭痛、首の痛み等でご来院される方が多いです。
よくよく話を聞いてみると、「朝起きると顎の周りが疲れている」
「噛みしめる癖が以前からある」
「自覚はないけど、歯医者さんで噛みしめないようにねと言われたことがある」
「ごはんを食べる度に顎の辺りが音がなって不快感がある」
等々、、、、
顎周りの筋肉って意外とすぐに凝り固まったりしちゃいます。
奥歯を噛みしめると噛む筋肉に力が入りますが、それ以外にも首の筋肉や肩の筋肉にも力が入ってしまったりするんです。
一番の改善方法は噛みしめない事。なんですが習慣を変えることはなかなか時間がかかります。
それにまずは顎周りの筋肉を緩めない事には始まりません。
当院では鍼施術（怖い方には無理にお勧めしません）や顎周りの筋肉を緩めるマッサージ、顎関節の開閉をスムーズにする矯正法など色々なアプローチが出来ます。
もし、一つでも思い当たる！と思った方は当院で施術を受けてみませんか？
悩んでいるならまずはご相談下さい！
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