Personal pilates Sui（旧：Platis studio Sui）
パーソナルピラティススイ
- リラク
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- 栃木県小山市駅東通り２－２０－１３ CASAしのざき
- 小山駅東口から徒歩3分。
スイ(Sui)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-29 10:12:33.0
- 運動嫌いだった私がピラティスにハマった3つの理由
- みなさん、初めまして！
Sui.インストラクターのHITOMIです(^^)
実は私…
運動がめっっちゃくちゃ苦手でした！！笑
むしろ“運動嫌い”と言ってもいいレベルです。
流行りのダイエットも、片っ端から試しては
続かずにフェードアウト…＿|￣|○
・小顔ローラーはどこかに消えた
・眠っているヨガマット
・インスタで保存だけして一度もやっていない3分エクササイズ
・とりあえず買ったプロテインシェイカー……
私、ぜ～んぶこんな日々でした！笑
そんな私が“人生で初めて”続けられた運動が、
たまたまインスタで見つけたピラティス。
最初は本当に軽い気持ち。
「痩せそうじゃん、ちょっと行ってみよ～」くらいのノリでした。
でも、初回で衝撃。
「なにこれ、楽しーーー！！」
そこからどハマりして、
まさかのインストラクターにまでなるなんて…
当時の自分が聞いたら絶対信じないと思います！笑
私がピラティスにハマった理由は、大きく3つあります↓
────
1. マシンのサポートで“できる自分”になれた！
運動が苦手でも、マシンが動きを助けてくれるので無理がない。
気づけば「私でもできる！」が少しずつ積み重なっていました。
2. 終わったあと、身体がスッキリ軽い！
汗だくでヘロヘロになる運動じゃないのに、背中が伸びて呼吸も入りやすくなる。
レッスン後は身体がふわっと軽くなる感覚がクセになります！
3. 気づいたら姿勢もラインも変わっていた！
鏡を見て「あれ？横から見た自分ちょっと違う？」
姿勢が整うと身体のラインも自然と変わっていく。
これが本当に嬉しかったです。
────
運動嫌いだった私が趣味になるなんて…
人って本当に変われるんですね＾＾
身体が変わると、気持ちも軽くなり、行動まで変わっていく。
もし今、昔の私みたいに
「運動が続かないんだよね…」と悩んでいる方がいたら、
ぜひ一度ピラティスを体験してみてください。
できる自分 × 気持ちよさ × 変化が見える
この3つが揃うから、楽しく自分の身体が変わっていきます！
一緒に楽しくピラティスしましょう(^^)/
────────────────
Personal pilates Sui.（スイ）
栃木県小山市駅東通り２丁目20-13
オープン予定：2025年11月上旬
営業時間：9:00～21:00（完全予約制）
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