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肌改善 salon ainoa【アイノア】

ハダカイゼンサロン　アイノア

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アイノア(ainoa)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 肩甲骨まわりのお悩み、すごく多いです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 13:08:22.0
    投稿者：
    森山
    肩甲骨まわりのお悩み、すごく多いです UP
    肩甲骨まわりがガチガチに固まっているお客様が本当に多いです肩をすくめるクセスマホを見る姿勢呼吸が浅くなる習慣日々の何気ない“ちょっとした積み重ね”が背中・肩・首まで全部引…続きを見る
  • デコルテ周りをゆるめると呼吸が楽になります
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-06 17:15:39.0
    投稿者：
    森山
    デコルテ周りをゆるめると呼吸が楽になります UP
    スマホやパソコンで前のめり姿勢が続くとデコルテと肩はパンパンにここをしっかり緩めると胸が開いて空気が入りやすくなる巡りと呼吸の質はつながってます疲れた時ほどフワッと深く吸…続きを見る
  • 今日は学びの日
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-05 19:30:10.0
    投稿者：
    森山
    今日は学びの日 UP
    今日は、ボディケアの講習に行ってきました触れ方ひとつで緩み方や変化の出方が変わる学ぶほど、身体って奥が深いなぁと実感します今回は肩甲骨まわりをゆるめ方を再確認さらに腸もみ…続きを見る
  • リンパが流れ出すと疲れ方が変わります
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-04 15:38:29.0
    投稿者：
    森山
    リンパが流れ出すと疲れ方が変わります UP
    首肩が重たい足がパンパンそんな日は体内の巡りが弱っているサインオイルリンパは老廃物を流して身体の滞りをリセット施術が終わったあと「呼吸が深まった」と感じる方が多いです身体…続きを見る
  • 連休明け。明日からまた、ゆっくりいきましょう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 18:02:37.0
    投稿者：
    森山
    連休明け。明日からまた、ゆっくりいきましょう UP
    連休が終わってまた日常がスタート気持ちを切り替えないと…って思うと身体も心もぐっと力が入ってしまいますよねがんばるペースは人それぞれまずは深呼吸ひとつまた明日からゆっくり…続きを見る
  • 連休は、自分をととのえる時間に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 08:44:48.0
    投稿者：
    森山
    連休は、自分をととのえる時間に UP
    あっという間に日々が過ぎていくと気づかないうちに、身体も心もカチッと固くなったりしますよね連休は予定をぎゅうぎゅうに詰めこむよりゆっくり呼吸できる時間を少し作ってみません…続きを見る
  • アイノアのニューフェイス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 16:11:52.0
    投稿者：
    森山
    アイノアのニューフェイス
    ainoaに、かわいい多肉植物たちが仲間入りしましたころんとしたフォルムや、やわらかい色合いを見るだけでなんだか気持ちがほっと和らぎますオイルリンパやヘッドスパを受ける時間は…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ”ゆらぎ肌”ケアが大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 15:16:52.0
    投稿者：
    森山
    季節の変わり目こそ”ゆらぎ肌”ケアが大切
    こんにちはainoaです♪朝晩寒くなりましたねそれでも日中は上着もいらないくらい暖かくて…朝晩の寒暖差や湿度の変化で、肌がピリついたり乾いたりしていませんか？この時期は、バリ…続きを見る
  • むくみが気になる方へ♪毎日の小さな工夫
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 13:45:51.0
    投稿者：
    森山
    むくみが気になる方へ♪毎日の小さな工夫
    こんにちは、ainoaです朝起きたときに顔や脚がむくんでいる…そんな経験はありませんか？むくみは、血流やリンパの流れが滞っているサイン日常でできる工夫としては、・白湯を一杯飲…続きを見る
  • 『そこ！ってところをほぐしてくれる』
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-28 23:42:06.0
    投稿者：
    森山
    『そこ！ってところをほぐしてくれる』
    本日ご来店くださったお客さま首・肩・背中がガチガチで、頭痛や目の疲れを感じるとのこと施術中「そこ～！そこ！」とお声がお身体の状態をみながら、特に凝りが溜まりやすい肩甲骨ま…続きを見る
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