かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 09:58:46.0
- 姿勢とは、美しく立ち止まることではない。
- ごきげんよう、川越です。
立つとは、止まることではありません。
静止しているように見えても、人の体は無数の小さな揺れを感じ取りながら、絶えず調整を続けています。
その反応の積み重ねこそが「姿勢」です。
姿勢制御の中心は脳幹と小脳にあります。
重力の中でわずかな揺れを感知し、支える筋肉を瞬時に動かしてバランスを取る。
この仕組みは意識ではなく反射で動いています。
神経生理学では、姿勢は「静止」ではなく
予測的制御（anticipatory postural adjustment）を含む動的なプロセスであることが示されています（Horak & Macpherson, 1996；Shumway-Cook & Woollacott, 2017）。
つまり、体は先に動きを準備してから安定をつくっているのです。
多くの人はこの小さな揺れを「崩れ」と感じ、止めようとします。
しかし、その瞬間に反射が抑制され、体は支えられない構造へと変わります。
意識的な「姿勢矯正」は、しばしば反射系の働きを阻害し、逆に不安定化を招くという報告があります（Franklin & Wolpert, 2011）。
正しい姿勢とは、動かないことではなく、反応を止めずにいられる構造のことです。
小さな揺れを許し、力を抜いても立てる体。
それが、最も整った状態です。
体は静けさの中で動き続けています。
姿勢とは、その反応の美しさです。
参考（文献・概念）
- Horak, F.B., & Macpherson, J.M.（1996）: posture control と equilibrium の総論（概念参照）
- Shumway-Cook, A. & Woollacott, M.（2017）: Motor control における posture の教科的説明（概念参照）
- Franklin, D.W. & Wolpert, D.M.（2011）: 意識的制御が運動制御に与える影響（概念参照）
葛西 西葛西 整体 姿勢 産後 矯正 巻き肩 反り腰 ほうれい線 ゴルゴライン ブルドッグ たるみ むくみ 眼瞼下垂
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 お試し2回セット 初回60分＋2回目30分｜5000円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
かわごえ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 お試し2回セット 初回60分＋2回目30分｜5000円
|
|
全 員 |
¥8,000 コンディショニング整体 60分｜8,000円
|
|
全 員 |
¥8,000 小顔矯正 60分｜8,000円
|
|
全 員 |
¥8,000 腰まわりの整体 60分｜8,000円
|
|
全 員 |
¥8,000 頭痛・眼精疲労整体 60分｜8,000円
|
|
全 員 |
¥8,000 産後ケア整体 60分｜8,000円
|
