かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 11:05:08.0
- 腸活は時代遅れ？？
- 世界的に健康への関心が高まっている。
特に若い世代では、食事、睡眠、メンタルを自分で管理しようとする動きが強い。
腸内環境を中心に、栄養と感情の関係を探る研究も急増している。
健康は与えられるものではなく、”構築するもの”
その考えが、海外では日常の前提になりつつある。
一方で、日本では「腸活」という言葉が流行し、
腸を整える行為が、健康の代名詞として扱われている。
しかし、腸は整える対象ではなく、反応を映す器官である。
食べ物やサプリメントではなく、
腸が何を“受け取れないか”が問題の本質である。
かわごえ整体が腸に注目するのは、
腸が構造と意識の交差点に位置するからだ。
感情も、姿勢も、呼吸も、腸を経由して変化する。
海外では “gut feeling” という言葉が使われる。
直訳すれば「腸の感覚」。
理屈ではなく、身体が先に判断するという意味だ。
腸と心は分離した存在ではなく、
同じ構造の中で連動している。
腸はただの消化器ではなく、
身体の使い方が最も正直に現れる場所である。
海外の若者たちが「自分の構造」を見直し始めている一方で、
日本では依然として「整え方」を探している。
腸を操作する国と、腸に学ぶ国。
その差が、身体の未来を分けていく。
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