最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-28 11:33:28.0
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佐々木 あずさ
東洋医学では、冬は生命力を蓄え、次の春に備える「閉蔵」の時期と考えられています。自然界の活動が弱まるように、人の体もエネルギーの消耗を最小限に抑えるべき時です。・五臓：腎…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-27 09:51:18.0
- 投稿者：
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佐々木 あずさ
１毎日お通じがスッキリ腸内環境を良くするだけが腸活ではありません。同時に腸の動きを良くする事で毎日スッキリ便を出せるようになります。２ぽっこりお腹解消身体の使い方や体質、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-26 12:18:08.0
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佐々木 あずさ
フェイシャルエステで使用しているパックの紹介です。泥(クレイ)×ビタミンCのパック単体でも美肌になりますが他のゾンビパックやモデリングパックの前にプラスするとより効果UPです…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-25 19:43:13.0
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佐々木 あずさ
冬は寒さから体温を維持するために基礎代謝が上がり、夏は暑さで体温調節の必要性が減るため基礎代謝が下がりやすいです。なので理論的には冬の方が痩せやすいです！どちらも特徴や注…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-24 10:44:44.0
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佐々木 あずさ
～代謝チェック～便秘気味である、または便が水に沈むむくみがある冷え性である食欲が落ちた、ご飯を食べたら胸やけすることがある倦怠感がある、疲れやすい寝つきが悪い、不眠気味で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 13:37:42.0
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佐々木 あずさ
今年最後薬膳講座～冬編～開催しました♪ご参加いただいた皆さまありがとうございました^ ^東村山/コツリバ本店/コツリバ美メイク/整体/肩こり/巻き肩/腰痛/頭痛/坐骨神経痛/食いしば…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-22 09:10:42.0
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佐々木 あずさ
東洋医学からみる白髪は腎機能の不調、血液不足。と考えられますが、もっと細かく見ていくと場所によってどこの内臓が不調なのかを考えることができます。前髪：胃腸の不調や食生活の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-21 11:30:50.0
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佐々木 あずさ
東洋医学では白髪は単なる老化現象ではなく、体全体の不調のサインと捉えられています。白髪の主な原因として特に2つの臓器の機能低下が挙げられます。 腎（じん）：「生命力の源」と…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-20 12:50:58.0
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佐々木 あずさ
どんどん気温が低くなってきていますね！足元や体が冷えてきている方も多いのではないでしょうか？手軽に試せる温活グッズをご紹介します^ ^まるでこたつシリーズのレッグウォーマー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-19 14:26:24.0
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佐々木 あずさ
・生活リズムを整える朝の光を浴びる→起床後すぐに太陽の光を浴び、体内時計をリセットしましょう。これにより、自律神経がスムーズに活動モードへ切り替わります。規則正しい食事→…
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