ヨサパーク ヴァーチュ
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- 愛知県名古屋市緑区南大高１丁目 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク ヴァーチュ(YOSA PARK Vertue)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 17:41:38.0
- 代謝を上げる食べ物、皆様はいくつ知ってますか？？
- 皆様こんばんは。
暗くなるのも早くなり、今日は最低気温4℃で寒いですね。
皆様、こんな悩みや疑問ありませんか？？
「年齢を重ねるにつれて体重が落ちなくなった」
「たくさん食べても太らない人がいるのはなんで？？」
それ、実は…代謝が関係しています！
ポイントは
身体を内側から温める
血流をよくする
筋肉を維持する
ポイントを抑えた栄養素をとると、代謝が上がります(^^)
次に代謝が上がる食べ物を10個紹介していきます。
＊ショウガ ＊ニンニク
＊唐辛子 ＊黒酢
＊玉ねぎ ＊トマト
＊グレープフルーツ ＊豚肉
＊アーモンド ＊大豆
代謝を上げるには、食べ方も大切です！
よく噛んで、水分をしっかり取りましょう(^^)g
お店では水素水をお出ししてますので、デトックス効果抜群です。
水素水がルルオンの効果を高めるので、しっかり飲んでいきましょう！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
NORIKO ノリコ
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