【ハーブピーリング専門 ニキビ/毛穴/艶肌】Salon a Luna
ハーブピーリングセンモン ニキビ ケアナ ツヤハダ サロンアルーナ
- エステ
- 福岡県筑後市山ノ井６５０－４レガロつくしC３
- 《10月限定キャンペーン中！》ＪＲ羽犬塚駅より徒歩10分 お車で5分以内
サロンアルーナ(Salon a Luna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 17:56:12.0
- 生理周期を味方に
- 皆様、ホルモンバランスが原因でお肌が荒れる と聞いたことがありませんか？
ホルモンバランスを整える 言葉では簡単ですが、行動が結構難しいですよね。
食事、睡眠、運動、そしてストレスを溜め込まないことが大切ですが、
それを習慣とすることがなかなか難しい…。
特に女性は生理周期の乱れなどでも影響してきます。
乱れをすぐに改善することは難しいですが、
生理周期の気分を味方に生活することは簡単にできるかもしれません。
例えば、生理期間はエストロゲンが減り、疲れやすさを感じやすくなります。
無理せずに予定を詰め込まないゆっくりできる期間としましょう。
生理後から排卵前になるとエストロゲンが増え、肌艶が良くなり気分も高まるため、新しいことに挑戦するのにオススメです。
排卵後から生理前は、プロゲステロンが増えます。
肌荒れを起こしたり、イライラしたりとストレスが増えやすいので
軽い運動をしたり、そういう時期なのだと受け入れて生活してみるとすこし
楽になるかもしれません。
出来ることから少しずつ。頑張る期間と思いっきりだらける期間両方あって良いのです♪
自分を大切に、お肌のためにも心のためにも
ストレスをなるべく軽減できるよう過ごしてみませんか？
施術中、質問やご相談などお気軽におたずねください♪
---Salon a Luna---
【住所】
833-0031 福岡県筑後市山ノ井650-4 レガロつくし
C3
【アクセス】
JR羽犬塚駅より徒歩10分 お車で5分以内
【営業時間】
10:00-17:30 日曜定休ですが、変動があります。詳しくはホットペッパー予約欄よりご確認宜しくお願い致します。
◯Instagram
https://www.instagram.com/a.luna_ayaka?igsh=NjJzdHI3MjVkejdz&utm_source=qr
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ご来店お待ちしております
エステティシャン 看護師
與田 紋加ヨダ アヤカ
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