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エアーブルースタジオ(AirBlue Studio)のブログ
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投稿日：2025-10-01 18:41:49.0
- 酸素ボックス・水素吸入後の眠気やだるさは心配不要
- 酸素ボックスや水素吸入を体験された方から、
「終わったあと眠くなった」「少しだるさを感じた」という声をいただくことがあります。
これは“悪い反応”ではなく、一般的に 「好転反応」 と呼ばれることもある「体が変化に順応しているサイン」と考えられます。
例えば…
酸素ボックスでは血のめぐりが整う過程で眠気が出ることがある
水素吸入ではリラックスが深まり、副交感神経が働いて眠気につながることもある
もちろん、全く感じない方も多く、反応の出方には個人差があります。
大切なのは「一時的な変化」と安心して受け止めていただくこと。
気になる場合は無理をせず休憩をとりながら、少しずつ続けてみてくださいね。
まとめると、好転反応＝体が整うプロセスの一部として感じることがある というもの。
安心して体験を楽しんでいただけたら嬉しいです。
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投稿者
AirBlue Studio
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