《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 溝の口店【ラ ピラティス】
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- 神奈川県川崎市高津区下作延２丁目３－３８ ＴＫビル２０１
- 東急田園都市線、東急大井町線:溝の口駅南口徒歩3分/JR南武線武蔵:溝の口南口徒歩5分
ラ ピラティス 溝の口店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 11:06:44.0
- あなただけのカスタマイズピラティス
- ｐilatesでは一人ひとりの体の状態や目的に合わせて
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンを行っています。
一般的な決まったプログラムではなく、
お客様それぞれの体質・姿勢・ライフスタイルに合わせた内容をご提案！
理学療法士監修のプログラムなので、安全性が高く
初心者の方からリハビリ目的の方まで安心してご利用いただけます。
「姿勢改善」「腰痛ケア」「柔軟性アップ」など、
幅広いお悩みに合わせたカスタマイズレッスンで、
自分の身体がどんどん“動きやすく”変わっていく感覚を実感できます。
・骨膜整体 × ピラティスのWアプローチ
整えて、そして動かす。根本から変わる身体づくり。
姿勢の崩れや不調の多くは、
インナーマッスル（深層筋）が使えず、アウターマッスル（表層筋）が頑張りすぎていることが原因です。
そこでLa ｐilatesでは、まず「骨膜整体」で固まった筋肉をゆるめ、
その後にピラティスで正しい筋肉を“使える”状態へ導きます。
骨膜整体は、身体の最深部にある「骨膜」に働きかけ、
たった数分で動かしやすさを実感できる施術。
短時間で大きな変化を感じられるため、
その後のピラティス効果を最大限に引き出します。
「整える×鍛える」この両方を行うことで、
根本から姿勢が整い、軽やかに動ける身体へと変わっていきます。
・全方位からあなたをサポート
身体も心も整う、パーソナルピラティススタジオ
La ｐilatesでは、専任インストラクターがあなたの体調・目的に合わせた
オーダーメイドのプランを提案します！
トレーニング・姿勢改善・リラックス・柔軟性アップまで、
全方位的にサポートするのが私たちのスタイル。
プライベート空間で集中できる環境と、
柔軟なスケジュール対応で、
どんなライフスタイルの方にも通いやすいスタジオです！
身体の変化を感じるだけでなく、
「自分の体をもっと好きになれる」
そんな時間をLa ｐilatesで一緒に過ごしませんか？
#ピラティス#マシンピラティス#パーソナル#健康維持#姿勢改善#ボディメイク#体幹トレーニング#骨盤の歪み改善#肩こり解消#猫背改善#呼吸と姿勢#メンテナンス習慣#心と体を整える#川崎市#溝の口#溝の口ピラティス#ブライダル#肩甲骨はがし#ヒップアップ#ウエスト#腰痛改善#骨膜整体#コア強化#柔軟性アップ#不長改善#インナーマッスル#むくみ解消
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