楽笑整体院のブログ
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投稿日：2025-10-30 16:12:07.0
- 首や腰は本当は動かないところ！！！
- ご覧いただきありがとうございます♪
みなさん、笑ってますか？体がツラいと楽しくないので、楽しい人生を送るようにしていきましょう☆
首と腰は本当は全然動きがないって知ってましたか？
自分も勉強するまでは全然知らなかったです！
首や腰は特に「捻る（ひねる）」という動作がほとんど出来ません！！！
それを無理矢理捻ると痛みなどが生じてきやすくなります。
例えば「後ろを振り向くとき」「横に荷物を置くとき」など、捻る動作というものはとても多く存在しています。
では、どこが捻ればいいか？
それは胸椎という「背中の骨（肩甲骨と肩甲骨の間の骨）」です。
難しい話になってきましたね。
要するに、動き方を変えていきましょう！
そのために訓練をしていきましょう！
ってことです。
このような今後の人生にも必ず役に立つことなどもお伝えして、みなさんを元気にしている整体院です♪
さっさと良くして、人生が楽しく笑って過ごせるようにしていきましょう！！！
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