リラクゼーションサロンソルム
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- 茨城県鹿嶋市長栖２１５６－１６８ ＴＣＫビル２０３
- 駐車場あり◎鹿島神宮駅から車で10分/セントラルホテルから車で9分/潮来ICから車で9分
ソルム(Solm)のブログ
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投稿日：2025-11-21 09:55:00.0
- 秋・冬はダイエットに向いてる？
- こんにちは
この頃は、秋の過ごしやすい季節から
一段と寒くなりましたね！
皆さんは寒くなると太りやすいイメージがないでしょうか？
実は！！！
冬は1年の中でも最も痩せやすい季節と言われているんです！
ですが・・・
なぜ冬太りをしてしまうかというと
年末に向けてイベントがたくさん！！
・イベントでたくさん食べる量が増える
・寒いのでお外に出ての運動が減る
特に気をつけたいのが【冷え】
冷えて血流が悪くなる
『肩こり』『むくみ』『内臓機能の低下』
その他にもお身体にとっていいことはありません！
そんな冬太りを防ぐためにも
血行を良くして、内面から整えましょう！
Solmはそんなお悩みの方にも全力でお手伝いさせていただきます♪
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