トクマルセイコツイン
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- 東京都板橋区徳丸１丁目７－１２
- 東武練馬駅から徒歩2分[マッサージ/ヘッドスパ/肩/腰痛/整体/骨盤矯正/ストレッチ]
とくまる整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 10:31:27.0
- 最近増えてきました。。
- こんにちは！
とくまる整骨院です。
最近、朝から5°6°と一桁が当たり前になってきました。。
当院にもぎっくり腰や腰周りの痛みを訴える方が急増しています。
年末も近く仕事がお忙しい方も多いのでは無いでしょうか。
▼ 腰痛が増える主な理由
・気温差で筋肉がこわばりやすい
・長時間の座り姿勢・スマホ姿勢
・運動不足による腰まわりの筋力低下 等
そんな時は！ご自身での予防も大切です！
・30分に一度は姿勢を変える
・入浴やカイロで腰を温める
・軽いストレッチで血流促進
当院では、筋肉や関節にアプローチをしお身体の使い方から根本的に施術いたします！
他にも、ヘッドマッサージで眼精疲労や頭痛の解消、
固まった筋肉をほぐし、本来のお身体の使い方を出来る様に、
オイルマッサージで、血行促進、むくみ解消 など
患者様にあわせて、ヒアリングをして施術を行います。
治らない、と諦めずになんでもご相談下さい！！
投稿者
とくまる 整骨院
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記事カテゴリ
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