カミタガラセイコツイン
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- 東京都練馬区田柄３丁目６－２６ １F
- 光が丘駅・平和台駅より徒歩14分田柄中学校近く 駅から少しあるけどリピーター多数！
上田柄整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 10:25:32.0
- 免疫向上は大事！！
- こんにちは！上田柄整骨院です。
今朝のニュースで、例年２～３月に流行るはずのインフルエンザB型がちらほら出てきているとか…！
流行が早くて予防接種もなかなか追い付いていないようです。日々の生活の中から、予防していけたらいいですね！
一番大事なのは、十分な睡眠だそうです。
そして、夜寝る3時間くらい前に、乳酸菌を摂取すると、体内に入り込んだ菌やウイルスを食べて少なくしてくれる効果があるそうです☆
また、マッサージも、身体の緊張をほぐすだけでなく、体内のバランスを整え、自己免疫力を高めるといわれています！
身体のメンテナンスは、当院にお任せください！自律神経治療はもちろん、ヘッドリンパケアなどリラクゼーションメニューも取り揃えております。
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投稿者
上田柄 整骨院
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