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ひかり整骨院

ヒカリセイコツイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 埼玉県和光市新倉３丁目５－２８　第３ハイツ１０２
  • 和光市駅より徒歩25分/金泉寺前バス停目の前[肩こり/整体/ストレッチ/マッサージ]

ひかり整骨院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 季節の変わり目は坐骨神経痛に注意
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-06 08:57:45.0
    投稿者：
    氏原 直人
    季節の変わり目は坐骨神経痛に注意 UP
    季節が大きく変わる時期は、身体が気温差にうまく対応しきれず、自律神経が乱れやすい季節です。その中でも特に症状として出やすいのが「坐骨神経痛」。朝と夜の寒暖差・気圧の変化・…続きを見る
  • 首が冷えると・・・
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-05 11:56:03.0
    投稿者：
    氏原 直人
    首が冷えると・・・ UP
    最近「首が冷える感じが気になる」という声が増えています。気温が下がってくる時期は、服の重ね方がまだ冬仕様に切り替わっておらず、首まわりに冷えが入りやすくなります。首は太い…続きを見る
  • 11月は『自分を甘やかす月』にしませんか？
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    投稿日：
    2025-11-04 18:57:56.0
    投稿者：
    大附 里佳子
    11月は『自分を甘やかす月』にしませんか？ UP
    こんにちは！11月に入り、朝晩の冷え込みとともに「なんだか疲れやすい…」と感じている方も多いのではないでしょうか？気づかぬうちに溜め込んだ疲れは、放っておくと心の疲れにもつ…続きを見る
  • ぎっくり腰にならないようにするためには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 14:12:09.0
    投稿者：
    櫻井 裕也
    ぎっくり腰にならないようにするためには？ UP
    朝晩の冷え込みが強くなるこの季節、実は「ぎっくり腰（急性腰痛）」が増える時期なんです。今日は、ぎっくり腰を予防するためのポイントをお伝えします！ なぜぎっくり腰になるの？…続きを見る
  • 11月は「冷え」と「自律神経」が鍵！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 12:58:40.0
    投稿者：
    大附 里佳子
    11月は「冷え」と「自律神経」が鍵！ UP
    こんにちは！11月に入り、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。「なんとなく体がだるい」「肩や腰がいつもより重い気がする」そんな不調を感じる方も増えています。実はこの時期…続きを見る
  • 【交通事故治療】も行なっております！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 08:39:39.0
    投稿者：
    大附 里佳子
    【交通事故治療】も行なっております！
    こんにちは！ひかり整骨院です！当院は交通事故治療も行なっております。交通事故にあって、身体が痛いが整形外科で診断されてから治療をしていない、または電気だけで症状が改善して…続きを見る
  • MLBワールドシリーズ
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-29 09:48:27.0
    投稿者：
    氏原 直人
    MLBワールドシリーズ
    こんにちは！ひかり整骨院院長の氏原です！先日行われたMLBワールドシリーズ「ドジャース対ブルージェイズ　第3戦」は激闘の一戦でしたね！結果は延長18回まで行き６－５でドジャース…続きを見る
  • 頭痛が出やすい方必見
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    投稿日：
    2025-10-28 20:18:34.0
    投稿者：
    櫻井 裕也
    頭痛が出やすい方必見
    こんにちは！ひかり整骨院です！先週あたりから一気に気温が下がり、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。最近は「頭痛が出やすくなった」「足のむくみが気になる」など、寒さによ…続きを見る
  • スマホで身体疲れてませんか？
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    投稿日：
    2025-10-27 16:06:52.0
    投稿者：
    ひかり 整骨院
    スマホで身体疲れてませんか？
    最近「首や肩が重い」「背中が張る」「疲れが抜けにくい」などのお悩みはありませんか。その原因のひとつに、長時間のスマホ使用による姿勢の乱れが挙げられます。スマホを見続ける姿…続きを見る
  • 週末は身体をリセット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-25 12:12:51.0
    投稿者：
    氏原 直人
    週末は身体をリセット
    週末は“身体リセットDAY”にしませんか？急に寒くなってきて、肩や背中がこわばっていませんか。冷えや疲れをためたまま一週間を過ごしていると、コリやだるさが抜けにくくなります…続きを見る
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