シンキュウ・セイタイイン スズユ
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鍼灸 整体院 スズユ(SUZUYU)のブログ
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投稿日：2025-11-03 20:05:37.0
- 冬前に温活！おすすめです！【北浜/鍼灸/整体】
- 【冬前に“温活”はじめませんか？】
こんにちは！
北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！
これから冬に向けて、体の冷えない様な対策を取っていきたいですよね。
冷えにくい体作りには体を温める「温活」が大切。
手足の冷えや肩こり、むくみが気になる方は
すでに血流の滞りが始まっているかもしれません。
具体的な温活の種類としては
・入浴
・運動
・暖かい食事
・ストレッチ
などが挙げられます。
鍼灸で深部から温め、整体で筋肉の動きを整えることで、
冷えに負けない身体をつくる事もおすすめです○
冬本番の前に、しっかり準備していきましょう！
－－－－
【対応症状】 頭痛・肩こり・首こり・腰痛・眼精疲労・骨盤の歪み・自律神経の乱れまで幅広く対応しております。
スポーツ障害やコンディショニングも可○
急な症状もご相談ください！
－－－－
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鍼灸・整体師【鍼灸/整体/骨盤矯正】
小森 銀司コモリ ギンジ
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