ソルナ ウメダ(Soluna UMEDA)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-11 12:30:05.0
- 投稿者：
- 山田 菜月
目の疲れにはこれを！ UPスマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』当たり前だと思って諦めていませんか？そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください！！まず、「こめかみ」を指で痛気持…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-10 10:43:35.0
- 投稿者：
- 山田 菜月
食生活見直しませんか？ UP暴飲暴食や外食が多かったりすると太るって話は良く聞きますよねでは、あなたの食生活は振り返ってみてどうでしょうか？今回は「太りたくない」、「痩せたい」と思っているあなたにこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-07 10:36:02.0
- 投稿者：
- 山田 菜月
だんだん体が硬くなる理由 UP体がだんだん硬くなる理由は複数ありますがまず、運動不足や長時間の座りがちな生活習慣が挙げられます。筋肉を十分に使わないと、柔軟性が低下し、筋肉が硬くなります。加えて、年齢…続きを見る -
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