最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-30 13:01:09.0
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長濱
首や肩のこりが続く原因のひとつに、猫背姿勢があります。猫背になると頭が前に出やすく、その重さを首や肩の筋肉が支え続けるため、負担が大きくなってコリや疲れがたまりやすくなり…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-29 10:42:22.0
- 投稿者:
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原口
「あぁ。今日も頭が痛いなぁ…」と慢性的な偏頭痛に悩んでいませんか?偏頭痛とは、打つように痛む、発作性の頭痛です。吐き気がしたり、光・音・匂いに敏感になったり、ちょっと動か…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-26 17:41:27.0
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長濱
腰まわりのお肉が落ちにくいのは、骨盤の角度やゆがみが大きく関係します。骨盤が前に傾くと反り腰になり、腰横に脂肪がつきやすく、後ろに傾くと猫背になり、腰まわりがのっぺりした…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-25 10:17:42.0
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長濱
二の腕って、どうしてこんなに目につくんだろう?そう思う日、ありますよね。実は二の腕は、脂肪だけじゃなく 姿勢のちょっとしたクセ の影響を受けやすい場所なんです。とくに、猫背…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-24 17:06:11.0
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長濱
最近、「なんとなく疲れやすい」「気分が安定しない」「眠りが浅い…」そんな小さな変化を感じていませんか?40代後半~50代にかけて訪れる更年期は、女性ホルモンの変動によって心と…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-22 15:56:58.0
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長濱
写真は、猫背矯正の1回目・2回目・3回目の変化です。回数を重ねるごとに、頭の位置・肩の開き・重心のラインが整い、自然にスッと立てるようになっているのが分かります。猫背の状態…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-21 11:47:44.0
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長濱
気温が下がってくると、なんとなく体が重く感じたり、「冬は太りやすい、、」というイメージがありますよね。でも実は、秋・冬は 代謝が自然と上がりやすい“隠れ痩せ期”。寒さから…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-19 15:05:16.0
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長濱
季節の変わり目は、気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、血流が低下しやすくなります。その結果、体に水分が溜まりやすくなり、足や顔がむくみやすくなります。* むくみの主…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-18 11:13:21.0
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長濱
実は骨盤が歪むと全身のバランスが崩れ、眠りに入りにくい状態をつくりやすくなります。 ・呼吸が浅くなる骨盤が後ろに傾くと背中が丸まりやすく、胸が開きにくくなります。その結果…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-11-17 15:00:46.0
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長濱
猫背矯正、1回での変化!!背中の反りやすさ・胸の開きがしっかり改善!Beforeでは腰だけで反ろうとしていた姿勢が、Afterでは背中~胸が柔らかく動き、自然に反れるように!・背中が…
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ゆるる(Yururu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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