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ユルル 春日井店(Yururu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 11:12:13.0
- ストレートネックが引き起こす不調とは？
- スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、首の骨（頸椎）のカーブが失われてしまう「ストレートネック」。
最近では多くの方に見られる現代病のひとつです。
主な不調
・ 首・肩こりや痛み
・頭痛（特に首の後ろ～頭にかけて）
・めまい・吐き気
・手のしびれ
頸椎がまっすぐになることで筋肉や神経が圧迫され、血流も悪化。
さまざまな不調を引き起こします。
セルフチェック！
壁に「かかと・お尻・背中・後頭部」をつけて立ち、
後頭部が壁につかない場合はストレートネックの可能性があります。
ケアのポイント！
長時間のスマホ・デスクワークは要注意。
姿勢を整え、こまめに首や肩を動かすことが大切です。
BMK整体では、全身のバランスを整えることで首への負担を軽減し、ストレートネックによる不調を根本からサポートしています。
姿勢を整えて、首も心も軽やかな身体を目指しましょう！
ご来店お待ちしております
美容整体師
長濱 ナガハマ
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