ナオルセイタイ ナカモズイン
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- 中百舌鳥駅3分 #整体 #骨盤矯正 #首肩こり
ナオル整体 中百舌鳥院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 09:28:38.0
- 【その不調、姿勢不良が原因かも？】
- 最近、「肩こりや腰痛がなかなか取れない」「疲れやすい」「姿勢が悪いとよく言われる」
そんなお悩みはありませんか？
実は、それらの不調の多くは “姿勢不良” が原因かもしれません。姿勢が悪くなると、背骨や骨盤のバランスが崩れ、身体の一部に負担が集中します。
その結果、首肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、血流や呼吸の浅さ、自律神経の乱れにもつながることがあります。
特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、「猫背」や「巻き肩」「反り腰」などの姿勢のクセを持つ方が増えています。
このような姿勢を続けることで、筋肉が固まり、身体の歪みが定着してしまうのです。
当院では、整体による 骨格・筋肉の調整 と、日常生活での正しい姿勢指導を行っています。
単に「姿勢を正す」というよりも、「無理なくキープできる自然な姿勢」を身につけることを大切にしています。
「昔から姿勢が悪いから…」と諦めている方でも大丈夫。
身体は正しい方向へ導いてあげれば、必ず変わっていきます。
姿勢を整えることで、見た目の印象が良くなるだけでなく、疲れにくい身体へと変化します。
ぜひ一度、当院で姿勢チェックを受けてみませんか？
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