ラボシキストレッチセイタイ カラダラボ マエバシミナミテン
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カラダラボ 前橋南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 13:32:48.0
- 寒さによる不調
- こんにちは！カラダラボ前橋南店です。
ここ数日でぐんと一気に気温が冷え込んできましたね，，，
気温差が大きくなると、体が気温の変化に適応しようとして、
体温調節を担う自律神経の働きが乱れやすくなります。
その結果、全身のだるさや疲労感、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまいなどの身体的な不調に加え、
イライラや不安感、ストレスの増加といった心の不調があらわれることもあります。
自律神経を整えるための効果的な対策として、ストレッチを行うことがおすすめです。
筋肉の緊張を緩め、血流を促進することで、自律神経のバランスが整いやすくなります。
カラダラボ前橋南店では、お客様一人ひとりの状態に合わせたストレッチ方法もお伝えしております。
ぜひお気軽にお越しください(^^)☆
■―――――――――――――――――――――――■
【 カラダラボ 前橋南店 】
■営業時間
平日 10:00~20:00 最終受付19:00
土日 9:00~19:00 最終受付18:00
■定休日 年始
■無料駐車場完備
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