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ミトノウ(MITONOU)のブログ
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投稿日：2025-11-15 18:37:50.0
- 肋骨まわりを整えるとバストラインが美しくなる
- こんにちは、美容整体MITONOUです。実は、バストラインの美しさは胸そのものだけでなく、その土台となる“肋骨まわり”の状態に大きく左右されます。猫背や巻き肩が続き、肋骨がゆがんだり開いたまま固まってしまうと、胸が外側に流れやすくなり、デコルテはそげて見え、バストトップの位置まで下がりがちに。どれだけ姿勢を正そうとしても、肋骨まわりが硬いままでは本来の立体感あるバストラインはつくれません。
肋骨まわりには呼吸を支える筋肉や、胸郭を引き締める筋膜が重なり合っています。この筋膜がねじれたり縮んだりしていると、胸が開きにくくなり、肩が内巻きに引っ張られ、バストが扁平に見えてしまいます。そこで効果的なのが、肋骨を360度からやわらかく整えるケアです。胸郭が本来の位置に戻ることで、胸の土台が引き締まり、バストの丸みと高さが自然に引き出されます。さらに深い呼吸がしやすくなることで、お腹も引き上がり、ウエストラインまでスッキリ見えるという嬉しい変化も。
そして肋骨まわりを整える際に大切なのが、部分ではなく全身からアプローチすること。肋骨のゆがみは肩まわりの筋膜の引きつれや、背中・腰・骨盤のねじれともつながっています。全身筋膜リリースで身体全体の張力バランスを整えることで、肋骨は正しい位置に戻りやすくなり、バストラインの変化も安定して長持ちします。
バストの形を変えたいと思ったとき、鍛える・寄せるだけでは限界があります。肋骨まわりをしなやかに整えることこそ、美しいデコルテラインとふっくらした女性らしいシルエットをつくる近道。姿勢も呼吸も軽くなる、内側からのバストメイクをぜひ体感してください。-----------------------------------
美容整体MITONOU
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投稿者
スタッフ 一同
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