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ミトノウ(MITONOU)のブログ
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投稿日：2025-11-21 10:55:53.0
- 脚のむくみがなかなか取れない…なぜ？
- こんにちは、美容整体MITONOUです。
「脚のむくみがなかなか取れない…」と感じる方は、血流やリンパの滞りだけでなく、筋膜の硬さや全身のバランスの乱れも関係しています。とくにデスクワークや立ち仕事が続くと、ふくらはぎや太ももの筋膜が硬くなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなるのです。筋膜が固まると脚全体の柔軟性が低下し、むくみやだるさを感じやすくなります。また、骨盤や足首の位置がずれていると重心が偏り、循環がさらに悪化。マッサージやストレッチをしても一時的に軽くなるだけで戻ってしまうのは、このためです。
MITONOUの全身筋膜リリースでは、脚の筋膜だけでなく、骨盤や太もも、背中までつながる全身の筋膜ラインにアプローチ。全身のねじれや癒着を解消することで、血流とリンパの流れが改善され、脚のむくみが自然に減少します。さらに柔軟な筋膜が整うことで姿勢も安定し、見た目の脚ラインもスッキリしやすくなります。
脚のむくみは「我慢するもの」ではありません。全身のバランスを整え、筋膜のつながりをほぐすことで、毎日軽くてスッキリした脚を実感できます。むくみやだるさに悩む方こそ、全身筋膜リリースで体の巡りを整え、疲れにくい美脚を目指してみてください。-----------------------------------
美容整体MITONOU
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投稿者
スタッフ 一同
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