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本格痩身温活サロン YOSAPARK MiCCA.学芸大学

ホンカクソウシンオンカツサロン ヨサパーク ミッカ ガクゲイダイガク

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都目黒区鷹番3※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
  • 学芸大学駅西口徒歩3分

ヨサパーク ミッカ 学芸大学(YOSA PARK MiCCA.)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 冷えと肩凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 14:38:13.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。最近「肩が常に重い」「マッサージをしてもすぐ戻る」というお声を多くいただきます。実はその肩こり、筋肉だけの問題ではなく“冷え”が深く関係し…続きを見る
  • 体温を上げると、なぜ心も体も整うのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 11:18:20.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。今日はお客様からよく聞かれる質問 ―「体温を上げると、本当に健康や痩身にいいの?」についてお話しします。平熱が36℃以下という方が増えていま…続きを見る
  • 【なぜ夜にスマホを見ると眠れなくなるの?】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 09:03:04.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。眠れない夜、ついスマホを触ってしまう…そんな経験はありませんか?今日は「スマホと睡眠」の関係についてお話しします。スマホの画面から出る光に…続きを見る
  • 基礎代謝を決めるのは、【筋肉より“血流”です】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 09:01:49.0
    投稿者:
    Mika
     こんにちは、オーナーのMIKAです。「代謝を上げるには筋肉を増やすこと」そんな風に思っていませんか?もちろん筋肉は大切ですが、実は基礎代謝を大きく左右しているのは“血流”で…続きを見る
  • 温活で“むくみが消える”のは科学的根拠があります!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 08:59:56.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。今日はお客様からよくいただく質問「なぜ温活でむくみが取れるの?」について科学的にお話しします。むくみの正体は“血管やリンパに回収されなかっ…続きを見る
  • リラックスできる【“温活空間”で心も体も整える】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-21 08:57:12.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。毎日忙しくしていると、「何もしないで呼吸できる場所」が欲しくなりませんか?今日はMICCAが大切にしている“リラックスできる温活空間”について…続きを見る
  • 自己を良く知ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 15:34:25.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。秋はふと自分の心と体の声が聞こえやすくなる季節。今日は「自己認知=自分を知る力」についてのお話です。忙しい毎日を過ごしていると、“疲れてい…続きを見る
  • 香りと温度の処方箋
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 15:28:41.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。慌ただしい日々の中で、ふとため息が出る瞬間ありませんか?今日はMICCAが大切にしている「香りと温度がつくる、心の休息」についてお話します。ル…続きを見る
  • 腸活について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-19 16:13:28.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。最近、腸活という言葉をよく耳にしますね。今日は「腸と温活の関係」についてお話しします。腸は“第二の脳”と呼ばれるほど、心と体の状態に直結し…続きを見る
  • サウナが苦手な人へ。息苦しくない“温活”という選択
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-19 16:13:11.0
    投稿者:
    Mika
    こんにちは、オーナーのMIKAです。「サウナは熱くて息苦しい」「頭がのぼせてしまう」そんな理由で苦手な方実はとても多いです。今日はサウナが苦手な方にこそ試してほしい、“ルルオ…続きを見る

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ヨサパーク ミッカ 学芸大学(YOSA PARK MiCCA.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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