コガオタルミハダシツカイゼン サロン グリッター シンジュク
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サロン グリッター 新宿(Salon GLITTER)のブログ
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投稿日：2025-10-23 17:37:39.0
- 【本日満席☆彡】くすみは肌の問題だけではありません
- 最近、顔がどんよりして見える
肌の透明感がなくなってきた
そんなお悩みを感じていませんか。
くすみの原因は肌の表面トラブルだけでなく、自律神経の乱れにも深く関係しています。
自律神経の乱れが、肌のくすみに影響する理由
ストレスや緊張、睡眠不足などが続くと、交感神経（緊張モード）が優位になりやすくなります。
交感神経が働きすぎると、体が常に頑張るモードになり、筋肉や血管も収縮したままに。
その結果、
・首や肩のこわばり
・浅い呼吸
・冷えやむくみ
といった不調が起こり、肌への血流が滞ってしまいます。
血液が十分に巡らないことで、肌に酸素や栄養が届きにくくなり、顔色が暗くくすんで見えるのです。
肌の明るさを取り戻すにはゆるめるケアが必要です
くすみを改善するためには、スキンケアだけでなく、体の内側のリズムを整えるケアが大切です。
結ハンドメディテーションでは、
摩擦のない優しい手技で背中・頭・デコルテなどをゆるめながら、呼吸の深まりと血流改善を促します。
手の温もりが皮膚を通して脳に伝わり、副交感神経（リラックスモード）が優位に。
その結果、
・呼吸が深まる
・血流やリンパの流れが整う
・肌の透明感と顔色が自然と明るくなる
といった変化が起こります。
結ハンドメディテーションが大切にしている考え方
私たちが考えるくすみケアとは、肌の表面を磨くことではなく、内側の巡りと自律神経を整えること。
心と体のリズムが整うと、自然と肌も明るさを取り戻していきます。
それが、結ハンドメディテーションの大切にしている考え方です。
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Salon GLITTER
東京都新宿区新宿3-11-12 永谷テイクエイト503号室
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