リラクゼーションサロン リペララ ナカノサカエテン
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リペララ 中野栄店のブログ
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投稿日：2025-10-17 13:37:26.0
- 足つぼの効果
- 今や定番のオプション、足つぼ！！
足の疲れやむくみをすっきりさせたい方がいっぱいいらっしゃいますが、足つぼ効果はそれだけではありません。
足つぼ（リフレクソロジー）は、単なるリラクゼーションではなく
“内臓へアプローチできるケア”としても注目されています。
足裏には、体の各臓器や器官とつながる「反射区」があり、
そこを的確に刺激することで血流やリンパの巡りを促進し、
内臓の働きをサポートしてくれるといわれています。たとえば↓↓↓
・胃や腸の反射区 → 消化を促し、便通の改善に◎
・腎臓や膀胱の反射区 → 老廃物の排出をサポート
・肝臓の反射区 → 代謝アップ、疲労回復にも◎
内側の巡りが整うことで、
「体が軽くなった」「むくみが減った」「よく眠れた」など、
全身への変化を実感される方も多いです。
足つぼは、“体の中からリセットする時間”として
日々の疲れを癒すのにもぴったりです。
リペララでは、反射区を丁寧に捉えながら、
心地よい強さで内臓バランスを整える足つぼをご提供しています。
もみほぐしやリンパとの組み合わせもおすすめです☆
#足つぼ #リフレクソロジー #もみほぐし
#リンパ
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