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58件のブログがあります

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  • 背中のハリの正体は肋骨の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-08 12:46:30.0
    投稿者：
    谷 晴香
    背中のハリの正体は肋骨の硬さ UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )背中が張る。深呼吸しづらい。そんな方に多いのが「肋骨が動いていない」状態です。肋骨は呼吸によって上下に広がる仕組みになっていますが、スト…続きを見る
  • 足裏と腰痛の意外すぎる関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-07 17:01:11.0
    投稿者：
    谷 晴香
    足裏と腰痛の意外すぎる関係 UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )腰が重い、立っていると腰がだるくなる。実はその原因が「足裏」にある場合がとても多いです。足裏のアーチは、体を支える土台のような役割をして…続きを見る
  • ふくらはぎの“外側”も実はこっています
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-06 11:27:16.0
    投稿者：
    谷 晴香
    ふくらはぎの“外側”も実はこっています UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )ふくらはぎといえば後ろ側を気にされる方が多いですが、実はこりが出やすいのは「外側のライン」。ここは歩き方や足の使い方のクセで硬くなりやす…続きを見る
  • 鎖骨の下が固くなると体が重く感じます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-05 07:52:43.0
    投稿者：
    谷 晴香
    鎖骨の下が固くなると体が重く感じます UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )意外と気づかれていないのが「鎖骨のすぐ下のエリア」。ここにはリンパが集まり、日常の姿勢や呼吸の浅さで固まりやすい場所です。鎖骨まわりが硬…続きを見る
  • 耳って実はこっているんです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-04 08:42:55.0
    投稿者：
    谷 晴香
    耳って実はこっているんです UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )肩や首がつらい時、多くの方が肩周りだけをほぐそうとしますが、意外と見落としがちなのが「耳のつけ根」。ここが固くなっていると、頭の重さを支…続きを見る
  • ご参加ありがとうございました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-03 07:19:15.0
    投稿者：
    谷 晴香
    ご参加ありがとうございました！ UP
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )日曜日「優しいもの市」に参加してきました！私自身笠岡での出展は初めてだったのですが常連さんやお友達が遊びにきてくれました^ ^その中でも「前…続きを見る
  • 冬の「肩こり悪化」には“肩より◯◯”をゆるめる話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-02 07:53:55.0
    投稿者：
    谷 晴香
    冬の「肩こり悪化」には“肩より◯◯”をゆるめる話
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )冬になると肩こりがひどくなる…と相談が増えています。でも実は、肩よりも “二の腕の外側” がガチガチになっている人がとても多いんです。二の…続きを見る
  • 「首が太くなる」原因は肩ではなく“あご下”問題
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-01 05:23:18.0
    投稿者：
    谷 晴香
    「首が太くなる」原因は肩ではなく“あご下”問題
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )首が太く見える…フェイスラインがぼやけてきた…そんな方は、肩や背中よりも**“あご下の筋膜” が固まっているパターンが多い**です。あご下の筋…続きを見る
  • 11/30マルシェ出店します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-29 07:01:49.0
    投稿者：
    谷 晴香
    11/30マルシェ出店します！
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )明日11/30笠岡の市民会館で開催される「優しいもの市」に出店します！約40店舗出店のマルシェです！美味しい食べ物や癒し　イベントもあります！！…続きを見る
  • 秋を求めて
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-29 06:57:13.0
    投稿者：
    谷 晴香
    秋を求めて
    こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )先日津山の菩提寺に行ってきました！樹齢900年と言われている銀杏の木を見てきましたよ自然の力、生命力を感じましたね^ ^近くに滝もありめちゃく…続きを見る
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