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古民家リラクゼーション ゆるり

コミンカリラクゼーション ユルリ

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ゆるりのブログ

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61件のブログがあります

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  • 夜になるとみぞおちが張る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-10 07:53:45.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )夜になると、みぞおちの張りを感じやすい日ありませんか。この感覚は「食べすぎ」よりも、姿勢の影響を受けているケースが多いです。みぞおちまわ…続きを見る
  • 寝ても抜けない脚の重さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 09:23:41.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )寝れば軽くなるはずの脚が、翌朝も重い。その背景には「内ももの停滞」が関わっていることがあります。ふくらはぎや前ももを揉んでも変化が小さい…続きを見る
  • 座るだけで腰が張る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 09:27:48.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは( ´ ▽ ` )ゆるりです!「座っているだけなのに腰が張る」それは腰が弱いのではなく、股関節まわりの動きが不足しているケースが多いです。おしり外側や足の付け根側が固…続きを見る
  • 夕方になると首が重い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 09:17:34.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです( ´ ▽ ` )夕方になると首が重だるい。そんなお声よく聞きます!その原因は、肩ではなく「胸側の固定」から生じることが多いです。家事やスマホ姿勢が長い時…続きを見る
  • くるぶしの詰まり…放置してない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 08:58:02.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです!最近は正座する人って少ないのに“くるぶしが詰まってる人”はめちゃ多いです。くるぶし周りは足首の血流・リンパの【交差点】。ここが硬いと…・ふくらはぎ…続きを見る
  • 痛くない筋膜リリースもできます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 07:37:47.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです!筋膜リリース=強い圧というイメージがある方は多いと思います。ゆるりではしっかり圧ではなく「リラックス圧」を中心にじわっと深層へ届かせる筋膜アプロー…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人の特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 15:20:30.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです!!「しっかり寝ているのに朝スッキリしない」「夜中に何度も目が覚める」そんな方は、体が“休める状態”になっていないかもしれません。原因の多くは、自律…続きを見る
  •  脚の重だるさは“冷えふくらはぎ”が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-02 10:08:45.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです!!気温が下がるこの時期、脚のだるさやむくみを感じる方が増えています。「歩くとすぐ疲れる」「夜になると足首が重い」そんな方は、ふくらはぎの筋膜が硬く…続きを見る
  • 顔のむくみは“首の詰まり”が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-01 10:25:22.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちはゆるりです!マスクを外す機会が増え、フェイスラインのたるみやむくみが気になる方が増えています。実は、顔だけをマッサージしてもスッキリしないことが多いのはご存知で…続きを見る
  • 今日だけのスペシャルオファー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-31 10:21:09.0
    投稿者:
    谷 晴香
    こんにちは!ゆるりです(*^^*)明日は土曜日というのにご予約空きあります!!3連休の初日!しっかりゆるめての残りの2日+来週に備えませんか?このブログ見てくださった方限定で明…続きを見る

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ゆるりのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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