Physical Care Forest【肩こり/腰痛/ヘッド/足つぼ】
フィジカルケアフォレスト カタコリヨウツウヘッドアシツボ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区北７条西５丁目８ー１ 北７条ヨシヤビル３Ｆ
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フィジカルケアフォレスト(Physical Care Forest)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 12:19:30.0
- 『もみほぐし＆ストレッチ』で日々のメンテナンスを！
- おはようございます！窪田です！！
タイトルにもある通り、身体のメンテナンスはされていますか？？
〇仕事上どうしても同じ姿勢でいることが多い
〇力仕事で、身体を酷使されている
〇家事・育児で休む時間が中々とれない
正直、家に帰ってから運動されたりストレッチ柔軟などするよりも寝たいですよね。
自分もそうです。
疲れた身体をたまには休めてあげませんか？
日常でどういった姿勢が多いか。
どうして凝りやすくなっているのか。
姿勢や、日常生活で簡単に取り入れやすいセルフケアなどお伝えさせていただいています。
少しでも日常生活を楽に過ごせるようお手伝いさせていただきますので、時間見つけていらしてみてくださいね！！
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