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- 【東急東横線 新丸子駅 徒歩3分・JR 武蔵小杉駅 徒歩8分】
いとう美容整体のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 21:19:56.0
- 猫背・反り腰【新丸子駅徒歩3分/美容整体/姿勢改善】
- こんにちは！
いとう美容整体 伊藤です。
身体のお悩みを
お聞かせいただく中で
"猫背"や"反り腰"という
ワードはとても多いです。
背骨を横から見た
【S字カーブ】が大きくなって
しまった状態を指して言われています。姿勢が崩れる原因で多いのが
骨盤の後傾で、お尻が下がったような
形を取ります。
更に姿勢を意識した時に
胸を張ってしまうクセがついてしまうと
S字カーブが鋭くなってしまい、
のけ反った形になり、
首が前に突き出された姿勢を
取るようになります。頭が宙ぶらりんになってしまうと
重力に従って頭が下がっていきます。
支えている首・肩も前に引かれて
猫背のような形になってしまいます。
これらが悪化してしまうと、、、
・慢性的な首肩こりや腰痛
・ぽっこりお腹やくびれの消失
・二重あごや顔のたるみ
などなど、
色々な症状が出てくるように
なってしまいます。
いとう美容整体では、
お身体のバランスを本来の位置へ矯正し、
正しく使っていけるように
トレーニング指導も行っております。
現在の姿勢がどうなっているか
気になっている方や、
自覚はあったけど、
どうしたら良いのか分からず
悩まれている方など、
是非、一度
お身体を拝見させてください！
全力で改善に向けたサポートを
させていただきますので
ご予約をお待ちしております☆
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