アピロス モトマチテン
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- 神奈川県横浜市中区元町１-２４-１６ KKR２０２
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アピロス 元町店(apeiros)のブログ
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投稿日：2025-10-31 17:00:35.0
- EMSトレーニングで姿勢をキレイに！
- こんにちは！
EMSパーソナルジム アピロス元町店の小川です。
朝夕の風が少しひんやりして、秋の訪れを感じる季節になりましたね
涼しくなると体を動かしやすくなりますが、同時に「肩こり」「冷え」「姿勢の乱れ」などが気になる方も多いのではないでしょうか？
そんな秋におすすめなのが、EMSトレーニングです♪
40～60代の女性は「姿勢を支えるインナーマッスル」が弱くなりやすい時期。
EMSなら、普段の生活では使いづらい**深層の筋肉（インナーマッスル）**までしっかりアプローチできるのが魅力です☆
姿勢が整うと、体も軽くなる♪
姿勢が崩れると、肩こり・腰のハリ・ぽっこりお腹などにもつながります。
EMSで姿勢を支える筋肉を刺激することで
・背すじがスッと伸びる
・疲れにくくなる
・見た目年齢も若々しく
と、嬉しい変化を実感される方が増えています♪
秋は「体を整える」スタートの季節
秋は、夏の疲れをリセットして、冬に備える大切な時期。
このタイミングでEMSを取り入れると、代謝アップや冷え対策にもつながります。
当店では、手ぶらで通えるので、仕事帰りやお買い物の合間でも気軽に続けられます(^o^)
◎まずは体験から！
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方も、
初回はトレーナーがマンツーマンでサポートしますので安心です☆
アピロスの
EMSトレーニングで、姿勢も気分もスッキリ整う秋にしませんか？
今なら体験キャンペーンも実施中！お気軽にお問い合わせください♪
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