肩こり・根本改善×美容整体 美ボディパーソナルジム Lien薬院店【住吉/春吉】
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- 福岡県福岡市中央区清川２－７－５ ２Ｆ
- 福岡市中央区清川2丁目 女性専用ジムLien 渡辺通駅徒歩7分・柳橋3分・完全個室
リアン 薬院店(Lien)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-06 10:48:40.0
- トレーナー激推し！痩せるアイス作ってみた
- 「ダイエット中でもアイスが食べたい…！」
そんな方に朗報です。
脂質を控えめにして、腸活×美容にも◎な“痩せるアイス”を作ってみました。
材料はたったの数品。
ヨーグルト・ブルーベリー・豆乳など、家にあるもので簡単にできます。
トレーナー山本が実際に試作したレシピを、YouTubeでご紹介中！
まるごと食べても罪悪感ゼロで、甘いもの欲もスッキリ
＼動画は「女性専門パーソナルジム清川リアン」で検索／
https://youtube.com/shorts/qxKCTRBZhsI?si=1ifUqlyGGAIK2ymc
まずは気軽にチェックしてみてください♪
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