肩こり・根本改善×美容整体 美ボディパーソナルジム Lien薬院店【住吉/春吉】
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- 福岡県福岡市中央区清川２－７－５ ２Ｆ
- 福岡市中央区清川2丁目 女性専用ジムLien 渡辺通駅徒歩7分・柳橋3分・完全個室
リアン 薬院店(Lien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 12:53:57.0
- 週1回30分で－16.4kg！産後ダイエット成功
- 「頑張ってないのに痩せて申し訳ないです」
そんな嬉しい声をいただいたM様。
お住まいは福岡市南区、接客業をされる20代後半の方。
食事制限なし・週1回30分のトレーニングで、
なんと体重－16.4kg、体脂肪－15kgを達成！
産後の体型崩れに悩み、育児や仕事で自分の時間が取れなかった中でも、
無理せず続けられた理由は「ストレスのない指導」。
整えた食事バランスと、鍛錬マシンを使った安全な運動で、
体の内側から代謝を回復。
「疲れにくくなった」「姿勢がきれいになった」との声も。
「きつい」「食べない」ではなく、
“無理なく整える”ことで、理想の体型へ導きます。
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