カッサ・カッピングセンモンサロン スイダマヤ
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- 京都府京都市上京区松之木町３２７－５
- 京阪出町柳駅から徒歩10分/今出川駅から徒歩10分程（幸神社から徒歩30秒）
水玉屋(suidamaya)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 11:07:12.0
- 身体を温めて元気な身体に(^^)
- こんにちは。
カッサ・カッピング専門サロン
水玉屋ーsuidamayaーです＾＾
今日は寒いですね。
身体が冷えると血の巡りが悪くなり肩や首の
こりが強くなり、肌も乾燥し
アトピーなどの肌トラブルも悪化しやすくなります。
腰周り、特に腎を冷やすとダメですね
そのため温かい飲み物とお風呂に浸かる、
意識して下さい(^^)
みなさんお風呂は湯船にしっかり浸かっていますか？
体温が１度あがると免疫力が5～6倍に
なるといわれています。
では何をすればよい？
答えは週に1～2回、42℃くらいの
熱めのお湯に10分浸かる！だけです。
これはヒートショックプロテインといって
体が熱によるストレスをうけることで
・傷んだ細胞を修復する
・活性酸素を抑える
・血液を隅々まで行きわたらせる
などの効果をもたらします。
注意点は、入浴前・入浴中の
水分補給はしっかりと！
あとは熱いお湯に浸かると
交感神経が刺激され眠れなくなることも
あるので睡眠2時間前には入浴をすませる。
日常生活の中で自分で免疫力を高めることが
できる方法です。
そして当サロンは血の巡りを高め細胞から元気にしていく
施術です。施術後は身体が驚くほどにポカポカです(^^)
カッサ×カッピング×お風呂でこの冬
元気に乗り越えましょう♪
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投稿者
武吉
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