イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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- 山口県山陽小野田市中川６－４－１ おのだサンパーク１F
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縁(YOSUGA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-10 16:26:38.0
- 最近つまづきやすい…それ、身体のバランスが原因かも
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
「最近よくつまづく」「何もないところでよく足が引っかかる」
そんなお悩みありませんか？
実は、つまづきやすさの原因は”足の衰え”だけではなく、骨盤や背骨の歪み・筋肉のアンバランスにあります。
姿勢が崩れることで重心がズレ、太ももやお尻の筋肉がうまく使えなくなり、足が上がりにくくなるんです。
また、長時間のデスクワークやスマホ姿勢などで、身体の前側ばかりが硬くなると、自然と猫背や骨盤後傾にもつながり、バランスを取りづらくなります。
当院では、骨盤・姿勢の調整と筋肉のバランスの改善を行い、歩行時の安定性を高める施術をしています。
「最近つまづくことが増えた」「歩くとふらつく」
などでお悩みの方は早めのケアで、転倒予防・姿勢改善を一緒に目指しましょう！
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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