イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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縁(YOSUGA)のブログ
- 首こり・頭痛の原因かも?ストレートネックに注意!
- こんにちは!痛み改善・姿勢矯正Lab 縁-YOSUGA-の藤井です。
最近「首や肩のコリが取れない」「頭が重い」「姿勢が悪くなった気がする」なんて感じていませんか?
その原因、実は”ストレートネック”かもしれません。
スマホやパソコンの長時間使用で、首の自然なカーブが失われると、頭の重みが首や肩に直接かかり、筋肉が常に緊張状態に…。
その結果、首こり・肩こり・頭痛・手のしびれなど、さまざまな不調が出てしまいます。
当院では、首や肩の筋肉の緊張を丁寧にほぐし、歪んだ姿勢や骨格を整えることで、ストレートネックによる不調を根本から改善していきます。
「最近疲れやすい」「姿勢が気になる」という方は、早めのケアがおすすめです。
首がスッと伸びて、姿勢や呼吸も楽になる感覚をぜひ体感してください。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください!
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