ファーレ ビトケンコウノセレクトショップ
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ファーレ(Phare)のブログ
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投稿日：2025-11-15 14:15:45.0
- 肩こり・浅い睡眠でお悩みの方へ
- こんにちは、
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます＾＾
最近お客様から
「肩こりがつらい…」
「眠りが浅くて疲れが取れない」
というお声をいただくことが本当に増えました。
実はこの2つ、
肩や首だけの問題ではなく “デコルテ” が深く関わっている
ってご存じでしたか？
■ なぜデコルテが大切なの？
デコルテには
・リンパの大きな通り道
・呼吸に関わる筋肉
・首・肩へ繋がる筋肉
が集まっています。
ここが固くなると…
○呼吸が浅くなる
○肩や首に負担がかかる
○血流が悪くなり睡眠の質が低下
○直りにくい肩こりループに突入
という状態に…。
「肩もみだけでは改善しない肩こり」
その原因のひとつが“デコルテのつまり”なんです。
デコルテをほぐすとどう変わる？
デコルテや頭のケアを入れることで、
◎ 呼吸が自然と深くなる
◎ 肩・首まわりの重だるさが軽くなる
◎ 頭がふわっと軽くなる
◎ 寝つきが良くなる
◎ 途中で目が覚めにくくなる
こんな嬉しい変化を感じる方が多いです。
実際に施術中
「胸がひらいて呼吸がしやすい…」
「眠気がスーッと入ってくる…」
とおっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。
○睡眠が浅い人にこそおすすめ
睡眠の質は
【呼吸 × 血流 × 自律神経】
この3つで決まります。
デコルテ・頭のケアは
この3つすべてにじんわり作用するので、
浅い睡眠に悩む方に本当におすすめです。
眠れない夜が続いている方は
「デコルテが固まってるサイン」かもしれません！！！
○お身体を根本からゆるめたい方へ
Phareでは、
タイ古式マッサージやオイルトリートメントを組み合わせて、
呼吸が自然と深くなる身体づくりを大切にしています。
施術後は
「肩が軽いし目が開きやすい！」
「久しぶりにぐっすり眠れた」
そんなお声も多いです(^ ^)
肩こりや睡眠のお悩み、
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
ぜひ一度、お身体をゆるめにいらしてくださいね。
#恵比寿タイ古式マッサージ＃タイ古式マッサージ＃オイルマッサージ＃恵比寿オイルマッサージ
＃ヘッドマッサージ
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