ライフサロン テンジン シンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 Vogue舞鶴2 501号室
- 地下鉄空港線天神駅【西1出口】から徒歩5分/西鉄天神駅【北口】から徒歩7分
ライフサロン 天神(Life Salon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-01 09:28:35.0
- 痛みのない体へ整える「姿勢改善」
- こんにちは!

Life 天神鍼灸院です^^
「長時間座ってると腰が痛くなる…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんな方は、実は“猫背”が腰痛の根本原因になっているかもしれません。
~猫背が腰に負担をかけるメカニズム~
猫背になると、背中が丸まり、骨盤が後ろに傾きます。
すると、腰の筋肉が常に引っ張られた状態になり、腰椎(ようつい)に過度なストレスがかかってしまいます。
特に以下のような姿勢の方は要注意です!
パソコン・スマホを長時間見る
ソファに浅く腰かける
デスクワーク中心の生活
運動不足で体幹が弱い
この状態が続くと、腰痛・坐骨神経痛・肩こり・頭痛などにもつながることがあります。
Life salonの「猫背×腰痛」アプローチ
当院では、痛みを取るだけでなく、姿勢そのものを整えることに力を入れています。
腰の筋肉をゆるめるだけではなく、次のような施術を組み合わせて行います!
・骨格矯正(背骨・骨盤の歪みを整える)
・ 肩甲骨はがし(上半身の動きを改善)
・ 深層筋マッサージ(姿勢を支える筋肉を活性化)
・ 鍼治療や美容鍼(筋肉の緊張と血流を改善)
姿勢が整うと、腰への負担が軽減され、自然と痛みの出にくい身体に変わっていきます。
~自宅でできる簡単セルフケア~
1.背伸びストレッチ(1日3回)
→ 両手を上に伸ばして、深呼吸を3回。背中が伸びる感覚を意識。
2. 壁立ち姿勢チェック
→ 壁に頭・背中・お尻・かかとをつけて立つ。自然な姿勢の感覚を覚える。
3. お腹を軽く引き締める意識
→ 座っているときにお腹をへこませるように意識するだけでも、姿勢の維持に効果あり。
・まとめ
猫背は「見た目の問題」だけでなく、腰痛の原因になる姿勢の歪みです。
一時的なマッサージではなく、骨格から整えることで根本改善が期待できます。
腰痛がなかなか良くならない方は、ぜひ一度「姿勢のチェック」から始めてみましょう!
あなたの体に合った施術で、軽く動ける毎日をサポートします。
~Life天神鍼灸院~
福岡市中央区舞鶴1丁目8-35 501
◯営業時間
【平日】10:00~19:00
【木曜】10:00~15:30
【土曜】 9:00~18:00
【日曜】定休日
Instagram:
@Lifesalon_tenjinseitai
@lifesalon_tenjinhari
@lifesalon_tenjin
#天神整骨院 #産後骨盤 #全身矯正 #骨盤矯正 #猫背改善 #美容整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 【整体モニター募集!】《肩甲骨剥がし/猫背改善》通常3回¥29700→3回¥10000
|

ご来店お待ちしております
セラピスト・柔整師
荒竹 麻椰アラタケ マヤ
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ライフサロン 天神(Life Salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,300 人気No.1【フェイス美容鍼】エイジングケア&たるみ改善¥5300
|
|
新 規 |
¥5,800 人気No.2《SETクーポン☆》美容鍼(顔)+電気パルス¥5800
|
|
新 規 |
¥8,800 《SETクーポン☆》美容鍼(顔)+小顔矯正¥8800
|
|
新 規 |
¥5,300 【フェイス美容鍼】小顔&フェイスライン改善¥5300
|
|
新 規 |
¥6,500 人気No.3【ボディ鍼】首肩の疲れ,華奢見えに効果◎鍼の刺激でこり緩和!¥6500
|
|
新 規 |
¥6,500 【ボディ鍼】腰痛に効果◎鍼の刺激で腰の辛さを緩和!¥6500
|
