ウトナ整体サロンのブログ
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投稿日：2025-11-16 18:20:17.0
- 引き締め習慣、あなたらしさへ
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢とボディメイク
先日ご来店されたA様は、「最近どうしてもウエストのラインが左右で違うように感じるんです」とお悩みを打ち明けてくださいました。
普段の姿勢や、忙しい生活での体の使い方についてお話を伺いながら、整体の施術でコンディションを整えさせていただきました。
左右バランスへの気づき
実際に仰向けになりながら、腰や肩、筋膜の張り具合を一緒に確認。
A様も「腕の位置や肋骨の広がりが左右で違う」と意識されていたのが印象的でした。
こうして、ご自身の体とじっくり向き合う時間こそがスリムなラインづくりの第一歩です。
筋膜ケアで美しいラインを
「筋膜」や「骨盤」の状態を意識しながら、やさしい手技と呼吸に合わせたケアをおこないました。
筋肉と筋膜がリラックスすると、骨盤や腰の位置に少しずつ変化を感じやすくなり、ボディラインもスッと軽やかに感じられます。
「自分にもウエストの変化、あるかも」とA様は少し笑顔に。
ダイエットだけじゃない整体の魅力
体を無理に追い込まず、毎日のちょっとした意識で「痩身」や「引き締め」を目指す方は増えています。
整体では、「骨盤」「姿勢」「筋膜」といった体の土台から見直すことで自然なボディメイクへのサポートを心がけています。
帰り道に「なんだか背筋が伸びた気がします」と言っていただけて、私もとても嬉しかったです。
自分らしさを大切に
「ダイエット」「減量」などの言葉にとらわれすぎず、ご自分ならではのペースで美しさや健康を目指したい方へ。
焦らず、ご自身の体の変化を感じることを大切にしてみてください。
吉見町、中丸、荒井エリアからもご相談が増えています。
お近くで「整体」や「ボディメイク」にご関心の方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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