モア(MOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 19:12:20.0
- 意識したい冬まえの身体ケア♪
11月の身体は“冬支度”のサイン。冷え・巡り・代謝を整えて美しく冬を迎える
秋も深まり、朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。
この時期の身体は、気温の低下により血流やリンパの流れが滞りやすく、代謝が落ちやすい状態になります。
体が冷えると、筋肉がこわばり、肩こりやむくみ・だるさを感じやすくなるだけでなく、
脂肪をため込みやすい「冬太りモード」にも入りやすい季節です。
11月に意識したい「冬前ケア」のポイント
1. 深部の温めケアで代謝を底上げ
温活が注目されるこの季節。体を芯から温めることで、内臓機能や代謝が高まり、リンパの流れもスムーズになります。
MOAの痩身リンパは、表面だけでなく「深層リンパ」までしっかりアプローチし、冷え固まった筋肉をゆるめながら代謝を整えていきます。
2. デトックスのタイミングを逃さない
11月は、秋の疲れを体が外へ出そうとする「デトックス期」。
巡りが悪いと、老廃物が滞り、肌荒れや倦怠感の原因になることも。
リンパケアで流れを促し、身体の内側からスッキリ軽く整えましょう。
3. お肌の乾燥・くすみにも要注意
冷たい空気や暖房で、肌のバリア機能が低下しやすい時期。
フェイシャルリンパと組み合わせることで、血行が促進され、お顔のトーンアップにもつながります。
冬に向けて、身体と心の“巡り”を整える時間を
忙しい日々の中で、つい後回しにしてしまいがちな「自分のケア」。
でも、今この11月こそ、冬の不調を防ぐ準備のベストタイミングです。
冷え・むくみ・だるさ・疲れを感じたら、ぜひMOAリンパ痩身サロンへお越しください。
深層リンパを流すことで、血流・代謝を整え、冷えにくく太りにくい冬の身体づくりをサポートいたします。
あたたかな空間でお待ちしております。
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