【整体/マッサージ/ドライヘッドスパ】HARU整体院 salon HARU.
セイタイ マッサージ ドライヘッドスパ ハルセイタイイン サロンハル
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- 愛知県春日井市鳥居松町２丁目２３８
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ハル整体院 サロンハル(HARU.)のブログ
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投稿日：2025-11-02 09:51:08.0
- 腰痛と整体の関係 ～痛みの根本を整えるということ～
- 腰痛は、多くの人が一度は経験する身近な症状です。
重いものを持ち上げた時や、長時間のデスクワーク、冷えやストレスなど、原因は人それぞれ。
中には「特に何もしていないのに、気づいたら痛くなっていた」という方も多いのではないでしょうか。
腰の痛みというのは、実は“結果”であって“原因”ではありません。
身体はひとつながりで動いており、背骨・骨盤・筋肉・関節のバランスが崩れることで、結果的に腰に負担が集中して痛みが出てしまうのです。
HARU整体院では、この「身体のバランス」を整えることを大切にしています。
たとえば骨盤が少し傾いていたり、背骨がねじれていたりすると、その影響は腰だけでなく首や肩、足の動きにも広がります。そうなると、どこか一部に無理がかかり、腰痛が慢性化してしまうことも。
施術では、硬くなった筋肉を緩めつつ、関節の動きを整え、体の軸を自然な位置に戻していきます。
身体が本来持っている「回復する力」が働きやすい状態に導きます。
また、腰痛を繰り返さないためには、日常生活の中での姿勢もとても大切です。
座り方、立ち方、歩き方など、ちょっとした癖が痛みの引き金になっていることも少なくありません。整体で身体を整えた後は、日常での姿勢や動き方を見直すことで、より安定した状態を保てるようになります。
「マッサージに行ってもすぐ戻る」「湿布ではごまかしにしかならない」
そんな方こそ、体のバランスを整える整体を一度体験してみてください。
腰だけでなく、背骨や骨盤、全体のつながりを見ていくことで、痛みの“根っこ”が少しずつほどけていきます。
身体が軽くなると、気持ちも自然と前向きになります。
痛みを我慢する日々から、「動ける」「楽になる」日常へ。
あなたの腰がまたしっかり支えてくれるよう、整体でお手伝いできたら嬉しいです。
HARU整体院 salon HARU.
春日井市鳥居松町2-238
TEL:0568-27-5614
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三浦 ミウラ
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