マシンピラティス・プライベートレッスン Rurfe pilates市川店
マシンピラティスプライベートレッスンルーフェピラティスイチカワテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県市川市市川南1-1-4 SAP 市川5 V301
- JR総武線市川駅より徒歩1分、京成本線市川真間駅より徒歩8分
ルーフェピラティス 市川店(Rurfe pilates)のブログ
- ピラティス頻度のおすすめ
- ピラティス始めてみたいけど
通うとなったら実際にどのくらい通えば良いのかという
質問にお答えします!
■目的に応じての頻度の目安
・週1回
筋力強化や姿勢改善の効果が見込めます!
来店のない時間帯にお家で動くや、
普段の意識により変化のスピードは異なります。
・週2~3回
ダイエット、不調の改善の効果が見込めます!
運動量があがり代謝がよくなることで
ダイエット効果が期待できます。
姿勢改善もダイエットも叶えたい方、
このひどい腰痛をなるべく早く改善した方は
このくらいの頻度での来店をおすすめします。
■結婚式などのイベントに向けて頑張りたい方
式までの期間や変化させたい部位などにより
変わります。
体験時にぜひご相談ください。
■当店で一番多い会員種別はMonthly4です。
こちらは月に4回のコースとなっております。
ある程度長く通う想定でこちらの頻度で
姿勢改善や日頃の運動不足解消のために
通われている方が多いです!
もっと詳しく聞きたい方なども
体験時にぜひお気軽に聞いてください。
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新 規 |
¥4,400 【初来店の方に】1対1のマシンピラティス体験60分¥10450→¥4400
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●2025-11-07
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●2025-11-01
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●2025-11-01
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●2025-10-26
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●2025-10-20
ルーフェピラティス 市川店(Rurfe pilates)のクーポン
- 新規
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- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
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新 規 |
¥4,400 【初来店の方に】1対1のマシンピラティス体験60分¥10450→¥4400
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¥4,400 【お子様連れOK!】産後ママ向けピラティス体験60分¥10450→¥4400
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¥4,400 【プレ花嫁様へ】ブライダルピラティス体験60分¥10450→¥4400
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¥4,400 【首こり肩こり腰痛に】1対1マシンピラティス60分¥10450→¥4400
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¥4,400 【マタニティピラティス】マシンピラティス体験60分¥10,450→¥4400
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¥4,400 【ピラティス経験者の方に】1対1のマシンピラティス60分¥10450→¥4400
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