リラクゼーションサロン La chance lilas 【ラ シャンス リラ】
リラクゼーションサロン ラシャンスリラ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目８ー１８ ヒカリビル２０３
- ◎心斎橋駅から徒歩5分、四ツ橋駅から徒歩5分
ラシャンスリラ(La chance lilas)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 01:36:18.0
- 身体のSOSのサイン見てますか？
- こんばんはー、ラ シャンス リラです
最近こんなこと、増えていませんか？
【心のサイン】
なんとなく気分が沈む
イライラしやすくなった
眠りが浅く、寝ても疲れが取れない
何もしていないのにため息が出る
【身体のサイン】
肩、首がずっと重たい
頭痛やめまいが起こりやすい
足がむくみやすい／冷えやすい
朝起きると身体が固まっている
呼吸が浅くて苦しい時がある
【生活習慣のサイン】
スマホ・PCを見る時間が長い
水分をあまり取っていない
食事を“流し込んで”食べてしまう、早食い習慣
「休む」より「頑張らなきゃ」がまたは疲れた…口癖
周りに頑張ってね！とよく言われる
3つ以上当てはまったら…身体からのSOSサインかもしれません。
体は言葉を話せないので、
不調という形でメッセージを送ってくれています。
そのちょっとした変化に気付いていますか？
放置してしまうと
首肩のこり → 頭痛 → 自律神経の乱れ → メンタル不調…
というように、連鎖してしまうこともあります。
今できること
深呼吸を意識する
ぬるめのお風呂で血流を流す
足つぼやリンパの流れを整える
誰かに話すだけでも心は軽くなります
大事なことは
「1人で頑張りすぎないこと」も体のケアの一つです。
当店の施術では、
台湾式足つぼ・コルギ・ボディケア・オイルを組み合わせながら
その方のSOSサインに合わせたケアを行っています。
なんとなく調子が悪い、なんか疲れた…最近上手くいかないなど
それだけでもお気軽にご相談くださいね。
@LA_CHANCE_LILAS
マッサージ/ヘッドマッサージ/肩こり/肩甲骨/筋膜リリース/足ツボ/オイルマッサージ/ヘッドスパ/もみほぐし/肩こり/美肌/頭皮/デコルテ/小顔/美肌 /心斎橋/四ツ橋/南船場/肩こり/首こり/リンパマッサージ/眼精疲労/肩甲骨/ヘッドスパ/足つぼ/マッサージ/コルギ/タイ古式マッサージ/肩コリ/リンパ
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