黒木筋肉相談GYM所 【パーソナルジム/ダイエット/ボディメイク】
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- 愛知県一宮市平和１丁目１－１５ トータスマンション１F
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黒木筋肉相談GYM所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 18:46:03.0
- 身体を変える食事セミナーを開催しました
- こんにちは。黒木筋肉相談GYM所です。
今回は、
2025年1月25日(土)・26日(日）14:00～15:00の2日間行った
『身体を変える食事セミナー』についての様子をブログにてご紹介します。
最初に行った『本当の健康とは何か』について解説したセミナーから進化し、
より食事に特化した内容のセミナーを開催しました。
【セミナーの様子】セミナーでの内容をすぐに実践できるように、実際にカロリーの計算をしていただいたり、
質問を投げかけて考えていただく時間も用意しました。
当日足を運んでくださった方々から
たくさんの声をいただきましたので一部をご紹介します。
『美味しく食べてハッピーに過ごしたらいいかなと思っていましたが、
将来への危機感が出ました』
『ダイエットの一歩を踏み出すきっかけが無く、
彼女からの誘いで参加させていただきました。
YouTubeやインスタ等で楽に痩せれる方法を探していたのですが
現実はそんなに甘くないですね… がんばります！』
『メデイアの情報に左右されない思考を明確に示してくださったところが
一番素晴らしいと思いました！』
『タンパク質、脂質、炭水化物の黒木さん流の黄金比を知れました。
結局、食べすぎても次の日控えたりバランス調節するのが
とても大切なんだなと思いました。
食べなさすぎは良くないので栄養不足に気をつけます。』
愛知県一宮市パーソナルジム黒木筋肉相談GYM所では、
現役ボディビルダーのトレーナーが、自身の経験を元にお客様一人ひとりの目標に向けて
徹底的にサポートさせていただきます。
トレーニング初心者の方も経験者の方も大歓迎。まずはお気軽に体験にお越しください。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。
【1日目】【2日目】
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#痩身#ダイエット#ストレッチ#姿勢改善#筋トレ#トレーニング#食事指導#パーソナルジム
#愛知県一宮市#一宮市パーソナルジム
黒木筋肉相談GYM所
住所：〒491-0905 愛知県一宮市平和１丁目1-15トータスマンション1階(一宮駅から徒歩5分)
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投稿者
黒木 あゆみ
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