プライベートサロンカナデリンパマッサージヘッドスパ
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奏のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 13:01:25.0
- 《気温差で首・肩まわりがガチガチになる理由》
- こんにちは、奏です＊
最近「肩こりがいつもより重い」と感じている方がとても多いです。
実は、朝晩の気温差が大きい季節は、身体が知らず知らずのうちに力が入りやすくなり、
首や肩まわりがギュッと固まりやすいんです。
なぜ気温差でこりが強くなるの？
★自律神経が乱れ、筋肉が縮こまりやすくなる
★呼吸が浅くなり、肩まわりのリンパが流れにくくなる
★無意識に肩に力が入ってしまう
その結果、首の付け根・肩甲骨・脇の下リンパが
パンパンになりやすく、重だるさを感じやすくなります。
＊奏の施術で大切にしていること＊
奏では、ただほぐすだけでなく
「呼吸が深くなる」ことを意識しながら施術しています。
★首の付け根のコリをゆっくり解放
★鎖骨まわりのリンパを丁寧に流す
★肩甲骨まわりを広げて巡りを整える
触れられているうちに、
ふっと肩の力が抜けていくような
そんな“柔らかく戻る時間”を目指しています。
＊お疲れが強い方におすすめ＊
・ドライヘッドスパ
・オイルトリートメント
・ホットストーン（冷えが強い方に）
首肩がつらい時ほど、早めのケアが身体を守ってくれます
今日もゆっくり過ごせますように～
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