接骨院 極 東尾道院(KIWAMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 08:58:29.0
- 冷えや血行不良による肩こり
「肩が冷えてガチガチ…冷え性女性に多い“血行不良性肩こり”の原因と対策」
肩こりの原因の一つに、「冷えによる血流の悪化」があります。
特に女性は筋肉量が少なく、冷えやすい体質の方が多いため、肩の血流が滞りやすい傾向があります。
寒い季節や冷房の効いたオフィスでは、肩まわりの筋肉が縮こまり、硬くなってしまいます。
この状態が続くと、肩が重い・だるいだけでなく、頭痛や手のしびれを感じることも。
当院では、骨格矯正により、バランスよく筋肉を使える状態を作り、基礎代謝が上がるような施術を行います！
●自宅でできるケア：
・ 首・肩を冷やさないようにストールやカーディガンを活用
・ ぬるめ（38～40℃）のお風呂でしっかり温まる
「冷えを取る＝肩こりを取る」。
温める習慣が、あなたの体を内側から軽くしてくれます。
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広島県福山市高西町4丁目528-1
接骨院 極 ～KIWAMI～ 東尾道院
電話番号→ 084-933-3200
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