マシンピラティス＆よもぎ蒸し＆フィットネス SOELU ソエル 八王子店
マシンピラティスアンドヨモギムシアンドフィットネス ソエル ハチオウジテン
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- 東京都八王子市明神町４-7-2 内藤落合ビル4階
- JR八王子駅北口徒歩4分/京王八王子駅徒歩2分 【八王子/マシンピラティス/よもぎ蒸し】
ソエル 八王子店(SOELU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-23 12:03:59.0
- ストレッチ＆トレーニング♪
- こんにちは！スタジオSOELU八王子店です(*^^*)
毎日寒くて乾燥も続いていますね…
個人的な話になりますが今年は保湿を頑張りたいと思っていて、以前から気になっていた“かかと保湿靴下”と“ナイトグローブ”をついに買ってみました！
今年の冬はひび割れかかととおさらばかと思うとワクワクです！！笑
さて、今回はストレッチポールのご紹介です！
スタジオSOELUではストレッチポールを使ったレッスンが
・美背中ポールストレッチ
・ポールでピラティス
・ポールでストレッチ＆トレーニング
の3種類ございます。
背中をほぐしたい…
全身ストレッチしたい…
体幹を鍛えたい…
ひとつでも当てはまれば是非ストレッチポールを！
ストレッチポールで背中をほぐしたり、ポールの上に仰向けになって体幹を使ったり、ひとつのポールでいろんな身体の動かし方をするのでおすすめのレッスンになってます♪
ご自宅にストレッチポールがなくても安心！
スタジオSOELU八王子店ではたくさんご用意いたしております(*^^*)
難易度も高くないので、初めての方でもお気軽にご参加いただけます！
下のクーポンから体験ご予約お待ちしております^^
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