毛穴・小顔専門 プラズマフェイシャル&ヘッドスパサロン ひびき 京都烏丸御池店
ケアナ コガオセンモン プラズマフェイシャル ヘッドスパサロン ヒビキ キョウトカラスマオイケテン
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- 京都府京都市中京区場之町596 ハイツエスメラルダ 810
- 地下鉄烏丸線*烏丸御池駅6番出口から徒歩30秒◇小顔/フェイシャル
ひびき 京都烏丸御池店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-05 18:19:00.0
- 音叉とドライヘッドマッサージ
- 日々休憩の時はどのように過ごされていますか？
パソコン仕事の後の休憩に、スマホでゲームやラインや動画見たりしていませんか？
気分転換にはなりますが、体も心も休めていません。
このようにデジタルデバイスに触れ続けることは、視覚や聴覚を通して常に脳が刺激を受け、脳が処理しきれないほどの情報量にされされています。
また、生活様式も便利になりマルチタスクがあたりまえとなり、脳の消費エネルギーが増加したり、精神ストレスによって脳から疲労を感じる物質が放出したりするまでになっています。
意識的に体と脳と心を休めることを行わないと、休んだつもりでも休めていないため脳や体に疲れやストレスがたまり、思いもしない症状が出てきたりします。
具体的に頭皮マッサージが脳に与える影響として、
- 〇血流促進による脳の活性化ー 頭皮には毛細血管が密集しており、マッサージによって圧迫と弛緩が繰り返されることで血液流れがスムーズになります。これにより、脳への酸素供給が増え、脳の働きが活性化されます。
- 〇五感の鋭敏化－ 脳の血流が良くなることで、視覚・聴覚・嗅覚などの五感が冴えると報告されています。特に視覚の改善（視界が広くなる、眼精疲労の軽減）などが実感されやすいです。
- 〇自律神経の調整とリラックス効果ー マッサージによって副交感神経が優位になり、ストレスホルモンの分泌が抑制されることで、脳がリラックス状態に入ります。
ドライヘッドマッサージは脳疲労の低減や全身のリラクゼーションになりますので、健康維持のための生活習慣の一環として、脳に疲れやストレスが溜まるまえに一月に一度のペースで受けることがお勧めです。
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